Huevos de gallinas alimentadas a base de maíz
El huevo, un aliado para el cuidado de pelo y piel

El huevo, un aliado para el cuidado de pelo y piel

Hidratante, antiinflamatorio, purificante… Adem√°s de ser un s√ļper alimento imprescindible en cualquier dieta saludable, el huevo es un gran aliado en nuestros tratamientos de belleza, en particular en el cuidado de pelo y piel.

Desde hace siglos, el huevo se ha usado en los tratamientos naturales de pelo y piel. Se cree que la mism√≠sima Cleopatra usaba huevo para hacerse un champ√ļ con que mantener su cabello suave e hidratado. Y es que tanto la clara como la yema del huevo contienen nutrientes y antioxidantes que son excelentes aliados para los tratamientos de belleza.

Cabellos secos, grasos, quebradizos, sin brillo o con caspa

El huevo tiene m√ļltiples beneficios para el cabello. Puede ayudarte a hidratarlo, a fortalecerlo, a devolverle el brillo y el volumen, a regular el exceso de grasa, a combatir la molesta caspa o a evitar la ca√≠da. Todo depende c√≥mo y con qu√© lo combines. ¬°Hay m√ļltiples recetas!

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Si tienes el pelo seco y quebradizo, apunta: 1 clara de huevo, la pulpa de un aguacate y 1 cucharada de aceite de oliva. Aplasta el aguacate y m√©zclalo con el resto de los ingredientes, apl√≠calo sobre el pelo antes de lavarlo, deja que act√ļe 30 minutos y aclara con agua tibia.

Si por el contrario tu problema es el cabello graso, disuelve un sobre de gelatina sin sabor en agua tibia y una cucharada de miel. Mezcla con un huevo crudo y el zumo de dos limones y aplícala al pelo después del lavado y déjala actuar unos 5 minutos antes de enjuagar con agua fría.

Para la caspa puedes aplicar una vez a la semana una mascarilla casera de yema de huevo batida, agua y vinagre de sidra de manzana a partes iguales, 3 cucharadas de yogur natural y unas gotas de aceite esencial. Mezcla todo, ponlo en una botella con spray, pulveriza sobre el cabello y deja actuar 20 minutos antes de aclarar con agua tibia.

Y si simplemente buscas más suavidad y brillo mezcla una o dos yemas de huevo batidas, tres cucharadas de miel y 3 cucharadas de aceite de oliva hasta obtener una pasta homogénea. Echa la mezcla en el pelo seco y masajea, déjalo actuar 20 minutos y aclara con agua tibia.

Estas son solo algunas de las posibles mascarillas que puedes hacer para el cuidado del pelo, pero hay muchas m√°s.

Reducir arrugas, hidratar, exfoliar y atenuar la manchas de la piel

Cuando hablamos de la piel, el huevo nos ayuda entre otras cosas a reducir las arrugas, a hidratar, a reducir las bolsas de los ojos a eliminar impurezas o a exfoliar y atenuar las manchas.

Para tener una piel más tersa y mitigar las arrugas y líneas de expresión hay un método tan sencillo como aplicar la clara de huevo en el contorno de los ojos y labios, o en las zonas donde tengamos más arrugas, dejar que se seque y luego lavar la cara con agua. También puedes hacer una mascarilla con una clara de huevo, una cucharada de harina y 5 cucharadas de miel. Mezclamos hasta obtener una pasta arenosa y la aplicamos en la cara con movimientos circulares, especialmente en las zonas con más arrugas. Dejamos actuar unos 10 minutos, retiramos con agua tibia y aplicamos nuestra hidratante habitual.

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Si tienes piel grasa y poros abiertos prepara una mascarilla con clara de huevo y lim√≥n. Bate la clara hasta que empiece a blanquear y producir espuma, a√Ī√°dele el zumo de lim√≥n y revuelve bien. Apl√≠cala en la cara con ayuda, por ejemplo, de una brocha y deja que act√ļe unos 20 minutos antes de aclarar con agua tibia.

La clara de huevo también es buena para reducir las bolsas de los ojos. Bátela bien hasta que quede algo espesa y aplica una capa fina alrededor de los ojos (con la cara previamente lavada con agua y jabón neutro). Deja actuar 10 minutos y cuando el huevo se haya secado, enjuaga con agua.

Para reducir las manchas de la piel, la clara de huevo tambi√©n tiene propiedades muy beneficiosas. Es un blanqueador natural, un buen exfoliante (por su contenido en vitamina E y minerales), tiene propiedades antis√©pticas y es humectante. Bate una clara de huevo hasta que quede l√≠quida, coloca trozos de papel higi√©nico en las zonas de la cara en las que tengas manchas, aplica la clara de yema batida sobre el papel con un pincel. Deja que act√ļe 30 minutos, quita los papeles y aclara con agua. Puedes repetir esta rutina 2 o 3 veces por semana.

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