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Huevos de gallinas alimentadas a base de maíz
El huevo, un aliado para el cuidado de pelo y piel

El huevo, un aliado para el cuidado de pelo y piel

Hidratante, antiinflamatorio, purificante… Además de ser un súper alimento imprescindible en cualquier dieta saludable, el huevo es un gran aliado en nuestros tratamientos de belleza, en particular en el cuidado de pelo y piel.

Desde hace siglos, el huevo se ha usado en los tratamientos naturales de pelo y piel. Se cree que la mismísima Cleopatra usaba huevo para hacerse un champú con que mantener su cabello suave e hidratado. Y es que tanto la clara como la yema del huevo contienen nutrientes y antioxidantes que son excelentes aliados para los tratamientos de belleza.

Cabellos secos, grasos, quebradizos, sin brillo o con caspa

El huevo tiene múltiples beneficios para el cabello. Puede ayudarte a hidratarlo, a fortalecerlo, a devolverle el brillo y el volumen, a regular el exceso de grasa, a combatir la molesta caspa o a evitar la caída. Todo depende cómo y con qué lo combines. ¡Hay múltiples recetas!

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Si tienes el pelo seco y quebradizo, apunta: 1 clara de huevo, la pulpa de un aguacate y 1 cucharada de aceite de oliva. Aplasta el aguacate y mézclalo con el resto de los ingredientes, aplícalo sobre el pelo antes de lavarlo, deja que actúe 30 minutos y aclara con agua tibia.

Si por el contrario tu problema es el cabello graso, disuelve un sobre de gelatina sin sabor en agua tibia y una cucharada de miel. Mezcla con un huevo crudo y el zumo de dos limones y aplícala al pelo después del lavado y déjala actuar unos 5 minutos antes de enjuagar con agua fría.

Para la caspa puedes aplicar una vez a la semana una mascarilla casera de yema de huevo batida, agua y vinagre de sidra de manzana a partes iguales, 3 cucharadas de yogur natural y unas gotas de aceite esencial. Mezcla todo, ponlo en una botella con spray, pulveriza sobre el cabello y deja actuar 20 minutos antes de aclarar con agua tibia.

Y si simplemente buscas más suavidad y brillo mezcla una o dos yemas de huevo batidas, tres cucharadas de miel y 3 cucharadas de aceite de oliva hasta obtener una pasta homogénea. Echa la mezcla en el pelo seco y masajea, déjalo actuar 20 minutos y aclara con agua tibia.

Estas son solo algunas de las posibles mascarillas que puedes hacer para el cuidado del pelo, pero hay muchas más.

Reducir arrugas, hidratar, exfoliar y atenuar la manchas de la piel

Cuando hablamos de la piel, el huevo nos ayuda entre otras cosas a reducir las arrugas, a hidratar, a reducir las bolsas de los ojos a eliminar impurezas o a exfoliar y atenuar las manchas.

Para tener una piel más tersa y mitigar las arrugas y líneas de expresión hay un método tan sencillo como aplicar la clara de huevo en el contorno de los ojos y labios, o en las zonas donde tengamos más arrugas, dejar que se seque y luego lavar la cara con agua. También puedes hacer una mascarilla con una clara de huevo, una cucharada de harina y 5 cucharadas de miel. Mezclamos hasta obtener una pasta arenosa y la aplicamos en la cara con movimientos circulares, especialmente en las zonas con más arrugas. Dejamos actuar unos 10 minutos, retiramos con agua tibia y aplicamos nuestra hidratante habitual.

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Si tienes piel grasa y poros abiertos prepara una mascarilla con clara de huevo y limón. Bate la clara hasta que empiece a blanquear y producir espuma, añádele el zumo de limón y revuelve bien. Aplícala en la cara con ayuda, por ejemplo, de una brocha y deja que actúe unos 20 minutos antes de aclarar con agua tibia.

La clara de huevo también es buena para reducir las bolsas de los ojos. Bátela bien hasta que quede algo espesa y aplica una capa fina alrededor de los ojos (con la cara previamente lavada con agua y jabón neutro). Deja actuar 10 minutos y cuando el huevo se haya secado, enjuaga con agua.

Para reducir las manchas de la piel, la clara de huevo también tiene propiedades muy beneficiosas. Es un blanqueador natural, un buen exfoliante (por su contenido en vitamina E y minerales), tiene propiedades antisépticas y es humectante. Bate una clara de huevo hasta que quede líquida, coloca trozos de papel higiénico en las zonas de la cara en las que tengas manchas, aplica la clara de yema batida sobre el papel con un pincel. Deja que actúe 30 minutos, quita los papeles y aclara con agua. Puedes repetir esta rutina 2 o 3 veces por semana.

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